未分類 過去や未来は幻想!?『今ここ呼吸法』で今を取り戻す 僕は悩み好き。 悩むことが好き。 だからずっと悩み事を抱えていた気がします。 何か考えておかないと不安。 内容も不安なことばかりだったからより不安体質になっていっていました。 もうそれは不安のプロです(笑) ... 2023.10.06 未分類
未分類 願いが叶わない“なりたい”の罠 幸せになりたいと願っていても一向に幸せな気持ちになれない。 どれだけ祈ってたとしても生活が変わらない。 お金も入ってこない。 むしろ出費が増えて不安になるばかり‥‥。 幸せになりたいと願っても実... 2023.10.04 未分類
未分類 ガンバれる1日を作る方法 疲れたら寝る。 以上。 少しだけでいいから。 寝てみよ! スマホ置いてさ。 自分の脳を休ませることに集中しよ! SNSは後でも見えるよ。 大丈夫。そんなに大きな変化ないから。 寝よ。 ... 2023.10.04 未分類
未分類 あなたは何もしなくて良い。夢を叶えたいならゴールを決めて! 長年夢を願ってるけど、なかなか叶わない。 自分には向いてないのかもしれないし時叶う時期が違うのかもしれない‥‥。 いえ! あなたの願い方が違うだけかとしれません。今まででお願い事をしたこと... 2023.10.03 未分類
未分類 夢先取り行動が成功への鍵!? あなたの願い叶ってますか? 夢を願ってください。 強く願ってください。 もっともっと強く!! どうですか? 強く願ってワクワクしましたか? ワクワクした人はもうすぐ... 2023.09.29 未分類
未分類 神社に行ってお願い事をする 健康でいられますように お金が入ってきますように 結婚できますように 普段神様を信じない人でもお賽銭を入れた瞬間、眉間に皺を寄せて想像力をフルに活用する。 ... 2023.09.28 未分類
未分類 行動する前に評価を見てしまう人は損をする可能性が高い オーディブルという本を音声で聴くアプリケーションがあります。 時間がない人にはもってこいの音声ブックです。移動中や何かの作業中に本の知識を手に入れることができるので重宝しています。 自分へのおすすめも表記されて... 2023.09.27 未分類
未分類 子どもの頃の自己犠牲で招いたこと 吃音症です。 子どものころ自分が痛い思いをすればいいと思ってた。 人が笑うためには自分はどうなってもいい。 いじめられてたわけではない。 でも子どもの頃から人が痛い思いをするくらいなら自分から痛い目に遭... 2023.09.26 未分類
未分類 自分と相手を傷つけるだけ!? 戦う必要がある時とない時 喧嘩をする時はきっかけは自分の正義感のぶつかり合いになりますよね。自分が正義で相手は悪だと思うから戦う。日本の戦隊モノの構造と同じです。相手も正義だと思って戦い合うのは喧嘩ではなくスポーツになります。そもそも正義も悪も認識しないので、ゴー... 2022.09.04 未分類
身体 猫背になる理由を遺伝子レベルで探してみよう 猫背になる原因 Photo by Marcus Aurelius on Pexels.com 猫背になる力不足と習慣化した骨盤の歪みだと言われています。 子どもは筋肉や骨の成長が未発達のため環境に合わせた体にな... 2022.02.27 身体未分類