グッズ紹介
冬の対策してる！？ 「生活習慣」で体を温めるおすすめ4つの方法
本格的な冬が来る前に身体温める方法を身につけよう
季節の変わり目は体調を崩しやすくなってきますよね。本格的な冬に負けない体を冷やさないための方法...
美容
グッズ紹介 
美容 肌トラブルを回避！？ 化粧水の重ね付けする時に注意するべきこと5選
化粧水の重ね付けは「意味がない」のでしょうか？さまざまな意見が変わる中、化粧水の重ね付けのメリットと注意点をお伝えしましょう。
最後まで読んでくださった方には「おまけパート」ととして
肌ケアを熟知されている業界の方々の「化粧...
美容 化粧水は使い方で変わる！ ニューハーフさんが教える大評判な効果絶大の肌ケア
肌荒れは万人に共通する悩み。
スキンケアの仕方によっては痕になった経験をした人も少なくないのではないでしょうか。
仕事や人間関係に疲れることで肌荒れをして気持ちも落ちてしまうんですよね。ニューハーフさんに教わった効果抜群肌ケアを3つお伝えいたします。
ブログ 眉1つだけで関係性が良好に！？ 眉に隠された心情の意味がヤバい
夫婦が不仲になるきっかけ
Photo by Gustavo Fring on Pexels.com
結婚して長年一緒にいるとお互いの顔も見慣れてきますよね。
一番気を許せる相手だからと言って気を遣わなくなって...
グッズ紹介 ３食コンビニ飯でも大丈夫！？ スーパーフードの王様「スピルリナ」
ご飯をしっかり食べている人でも毎日忙しく働いていると、栄養が足りない状態になります。
ましてや、ご飯を作り時間のない人は、コンビニで済ましてしまうという人は少なくありません。
栄養のことを考えたいのに、何を...
グッズ紹介 夜でも安心して飲める！？ 安眠効果絶大のカフェサプリ「GABAの力」
睡眠の味方「カフェサプリGABAの力」
リモートワークで在宅勤務が当たり前になって通勤しなくても仕事がこなせるようになってきました。
外に出ない生活をして日に当たらない毎日を過ごすことで、ます...
グッズ紹介 たった7kcal！？ 肌の調子がすこぶる良くなると話題のナットウキナーゼ！
毎日簡単！納豆嫌いな方でも3粒でOK！
日本人の食事といえば納豆。最高の美容食とも言われている納豆は腸内環境を良くしてくれるものとして有名です。腸内環境が良くなると、悪いものを体から排出する脳力が高くなり肌が綺麗になりや...
美容 いつまで経っても柔らかくならない人へ朗報! 身体が確実に今よりも柔らかくなる方法を見つけました。
全身を優しく触ることで身体が緩んでいく
朝起きた時って身体が固まって動くのしんどいですよね。
本当にしんどい（笑）
いや、年齢とか関係ないですからね。
固まるもんなんですよ。...
美容 『笑うことで起こる効果』笑うことで幸せになるように僕らは出来ている
方法「笑う」
Photo by Daniel Xavier on Pexels.com
人は笑うと脳へのストレスが極端に減ります。
笑うと普段の酸素摂取量の３〜４倍の酸素を取り入れられるためと言われていてがん細...
美容 「口臭注意！？」マスク着用から考える毎日の口臭予防
マスク内で起きていること
実はマスクをしていることによって起きている事態はお肌が擦れるというだけではないんです。
それはマスク内の蒸れによる
口臭悪化
...