心 継続するために辞めることは！？ 「キリのいいところまで仕上げる」ことがやる気をなくさせる 継続はいつのまにか力になっちゃう Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com 『継続は力なり』と言葉がある通り、続けることによって身につくものが増えていきますよね。 ... 2022.10.08 心
ブログ 寝ることで効果が出る！？活力を倍増させる休む重要性 １日どれくらいの睡眠をとっていますか？ この睡眠は熟睡できる状態でとっていますか？ 朝活を４ヶ月続けていて朝起きるのに目覚ましなしで起きられるようになってきました。 初めはモーニングページとブログだけ... 2022.04.26 ブログ心
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