身体 左手を使うだけで能力アップ！？ 右脳を活性化させることによってもたらされるメリット
右利きと左利きは能力に違いがあるのか
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右利きと左利きの割合は9対1と左利きの数が圧倒的に少なく、聞き手によって脳の使い方が違うと...
トレーニング
身体 
心 勘違いがきっかけで夢が叶った！？サーカスに出演を 現実にした1つの習慣
簡単に叶えられないから夢である。みたいなものを目にしますよね。夢は夢のままでいいのだ。現実になる夢は夢ではない。って。そんなの嫌じゃないですか？夢は現実にしてなんぼ。
今回は実際に体験した「夢を現実のものにする思...
身体 「遊び」が大切!? 身体は遊びを入れることで柔らかくなるって本当なのか?
遊びを取り入れると引き出しが増える
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「遊び」と聞くとなんだか不真面目でいい印象がしませんよね。
筋トレやストレッチには「遊び」が必要なんです。
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身体 「指ヨガ」すぐに体を緩めることができる簡単ヨガ
習慣化できてこそ体は改善できる
日常に取り入れられてこそ体改善に繋がりやすくなります。
ヨガを習いに行くのももちろん良いですけどジムに行くまでが大変。
本当に大変！！！
スケジュールを調整するのも...