呼吸

イラッとしないための方法 Photo by Анастасия Беккер on Pexels.com 　 その方法とは ３秒間心の中で数えながら息を吸う です。 　 ３秒数えている間は鼻から空...

　 声を出すための準備体操が「肋骨マッサージ」 Photo by cottonbro on Pexels.com 　 声を出す仕事をしている人は発声練習をして声の調子を整えたりしていると思います。 　 ...

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