機嫌

自分のご褒美を把握していますか？ Photo by RODNAE Productions on Pexels.com 自分の機嫌は自分で取れとよく言われますが、なかなかできないんですよね。 　 他人のこと...

　 仕事に家庭に子育てにたくさんのやることをこなしていくと疲れを感じる暇もありませんよね。 テキパキとこなしていたはずなのに、座った瞬間に身体が急に重くなったりしませんか？ もしくは「疲れた」と言葉にした瞬間に疲れを認識...