心 1日の3万回以上!?多すぎる選択に「脳の疲れ」の原因があった! 「決断疲れ」の解消方法 私たちは産まれてから今までに数えきれないほどの選択をしてきましたよね。 それはそれはたくさん・・・。選択が積み重なって今の私たちが出来上がっているんです。 今も選択した上でこの記事に出会っています。感謝しか... 2022.09.10 心
心 「朝活」朝活を制するものは自分の未来を制する〜朝5分でできること 自分の時間とは まず、24時間の中でどれくらい自分の時間を確保していますか? 自分の時間というのは一人でいる時間ではなく自分のために使う時間という意味です。 自分のために使っている時間はどれく... 2022.03.14 心